山歩き関連– category –

山歩きは、私にとって最高の趣味であり、健康法であり、エネルギー充填方法です。 なんとなく気持ちがいいからやるでもいいのですが、今回は、自分なりに理論的な言語化ができましたのでシェアします。皆さんの健康等への参考となれば幸いです(^^♪ 結論（3...

帰りのナイスな縦走コース見つけました?✨自己基盤アップです(^-^) 片縄山・糠塚山・妙見山・片江山 　詳細はこちら　#YAMAP